kiedyś a dziś

A subaru to ostatnie japońskie auto, nawet mitsu od polowy 90 kręci z amerykańcami i jakieś tam udane historie mają ale nie do końca, subaru też sadzi czasem niewypały stworzy ale oni po japońsku siedzą nad autem aż je dopracują na fest, jak kiedyś szwedzi w volvo i saabach, tego już dziś prawie nie ma.

A ruchnie na fajtera to juz misiu malinowy nie od dziś, kiedys było na ochroniaża z klubu%-).

[...] na miękko. W Wolnej chwili postaram się opisać treningi, przy czym nie wiem do końca, na czym powinnam się skupić, bo ćwiczę dość intuicyjnie, nikt mnie nie ukierunkowuje, ot tyle, co mi ktoś kiedyś pokazał i zobaczyłam gdzieś w sieci na filmikach czy coś poczytałam w artykułach. Zmieniony przez - Kassildah w dniu 2013-09-09 17:22:07

Kiedyś na sfd nie tak dawno zresztą - cykle do 8tyg. Dziś 8 miesięcy, 2 lata, 5 lat. A efektów tego jakoś nie widać znacząco lepszych. Wystarczy prześledzić te dawne tematy.

nic nie straciliście, dziś jeszcze lepiej %-) Antos czytasz kiedys swoje wypowiedzi? ty sam zaprzeczas sobie i zlota rada dla ciebie, usun konto z sfd dziennik itp, bo ty tutaj posiadasz najwieksza wiedze z zakresu odzywiania, treningu i dopingu, i tylko sie niepotrzebnie denerwujesz czytajac szczere opinie, czasem krytyke, ktorej NIE UMIESZ [...]

[...] do domu o 19, a wcześniej mi się nie chciało jakoś podchodzić do próby próbowałem zrobić 2 podejście, ale po 10 sekundach stwierdziłem że nie ma szans na lepszy wynik kiedyś próbowałem robić na siłce na 5'kach i tam było troszkę lżej, możliwe że tamte hantelki nie do końca były 5 kilogramowe Wzrost 177cm Waga 95,3kg (z rannnego ważenia) [...]

[...] powiększaj objętość na prawie maksymalnych ciężarach" (HFT) -"kieruj się procentami,matematyka daje progres" (5x5 z procentami) itd. itd. Metody liniowe mają szereg wad,już kiedyś o tym wspominalem Jak obserwuję dzienniki czy poczynania ludzi stosujących właśnie takie metody to widzę jedno- są silni tylko 3-4 razy w roku. Reszte roku są "w [...]

A to ze czujesz moc w nogach to ci sie zdaje z tego tematu http://www.sfd.pl/Czy_w_og%C3%B3le_jest_sens_trenowa%C4%87__%3B_%2F-t777091.html siwegobks,mnie rozyebało nie chciałem tam podbijać hvjowego tematu,ale dobra kwestia.Trochę się dziś rozsogaczyłem.2 w temacie fedor hendo,1 w dupowatym temacie j\w. W ogóle pochwalony,Neith24 jak regeneracja [...]

Kopnely was kiedys 2 piwa ?? Bo mnie tak, bo pracowalem dzis ciezko w ostrym upale i sloncu, a po pracy od razu 2 piwa i czuje sie jakbym z 5 walnal

łsz kurva szok, tabata dziś 25/25/25/25/20/20 i mało co mi nóg nie rozsadziło, pieczenie i pompa na amxa aha, w blogu piszcie miłe rzeczy, jak jakies pojazdy to walcie tu Kasteta Pozdro, ja kiedys miałem próbke venoma starego 500/200 i zapodałem koło 18 i już pospałem do chyba 4, a rano wyspany do szkoły Odin Thx 3majcie za mnie kciuki

Odnośnie tej torby... kiedyś za gówniarza chodziłem na ryby heh możne i głupi przykład ale tak było na prawdę. nie miałem zbyt dużo kasy na wędkę, budżet 14latka pozwolił mi na oszczędzenie 57złotych za co kupiłem sobie wędkę - 6m bat, ciężki strasznie. byłem dosyć szczupłym 14latkiem pierwszy tydzień wypraw na ryby w ogóle mijał się z celem wędka [...]

Seba5700-to oczym pisze to skutek Mr Olympia-najwiekszego i najbardziej popularnego konkursu kulturystycznego na świecie. Przez bohaterów takich zawodów zdecydowana wiekszość z nas trenuje...:) Ale oczywiście nie każdy daży do takiej sylwetki-bo :albo wie już ,ze tego nie osiagnie albo ma inne cele treningowe. Nie sadze. Rozmawiajac z ludzmi w [...]

[...] lata katorgi i ślęczenia nad znienawidzonymi książkami? Ale to twoje życie i rób co chcesz, dla mnie możesz nawet biegać na polowania i żyć jak flinstonowie ale żebyś kiedyś tego nieżałował zwłąszcza że na mecie sie poddać to jest obciach, dodając fakt, że to nie jakieś z H U J W I E S K Ą D rzeczy są na maturze tylko to co przerabiasz od [...]

[...] ma co się irytować powtórzeniami - to ma zapaść w pamięć, stąd one - ja do dziś niektóre teksty pamiętam dokładnie i przytoczyć potrafię ;) Trzymam kciuki, dasz radę };-) A co do soi to kiedyś próbowałam, po namoczeniu w tęgim rosole z kury i upieczeniu te kotlety są całkiem zjadliwe /-)_ Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-06-28 11:10:44

hahahaah Dotka, czy to nie na jedno wychodzi? aaa ty dziś zwolniona z myślenia :-D Tak czy siak, kiedyś było 1,5cm :-PP Urzekło mnie: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/s720x720/560930_10150999605729608_318677335_n.jpg Zmieniony przez - DuzaGocha w dniu 2012-08-11 10:37:52

i tu raz jestesmy zgodni hubcio %-) luk - nie wiem czy to z bliska rzeczywiscie wyglada na tak potrzebne %-) wiesz ocb ;-) ja kiedys jak orbitowalem z marsa i wpadalem w atmosfere to zlapalem jakas taka bez zebow %-) centralnie %-) ale zostala wyyebana z magicznej chmorki za co do dzis jestem wdzieczny chlopakom a ja rozmyslalem o tej lasuni ... [...]

Zauważyłem dziwna rzecz juz dawno. To czego kiedyś nie lubiłem dzis nacieram. Nie lubiłem brukselek. Teraz kupuje kg i zjadam na dwa razy. Nie lubiłem czosnku, teraz codziennie obieram cała główkę i zjadam ze smakiem %-) a co mnie zaskoczyło najbardziej. Zacząłem pic rumianek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-12-14 20:47:45

[...] że mi się nie chce. Bo też nie ukrywam, że trochę mnie to już zniechęca. Ale generalnie to jeszcze mi przyszło coś do głowy. Bo od dziecka trenuje sprint, a czytałem kiedyś że biegacze mogą mieć problem z przybaniem na wadze, ale kurde żeby aż taki? A jak zaczynałem z siłką, ważyłem 51 kilo, dziś 49 czyli już spadlem poniżej. No to jest [...]

narazie to chory odpoczywam, ale dzis lub jutro wracam spowrotem, choć zostało jakoś 12-16 dni jeszcze tylko. dieta kulała, a obwody rosły, na bank powtórka z cyklu będzie kiedys, rewelacja.

ja kiedys bylam taka idiotka, schudlam 20 kg na hopsaniu i chlebku vasa i pomidorach... do dzis place za to cene i sie sama sobie nadziwic nie moge... ja dwa razy...a miałam przebłyski że nie tędy droga ale lepiej późno, niż wcale